Soy Médico Funcional e Integral y Co fundadora de Santé Plant base, me gusta tomar diario los hongos adaptógenos en algún té, en especial Chaga, Reishi, Cordyceps y agregar a mis sopas Champiñón del Sol. 

Defino los hongos adaptógenos como alimentos ancestrales que se adaptan a las necesidades de cada individuo y nos permiten tener un balance físico y emocional.

@drajennyvargas

Me han servido mucho para regular el sueño. Algunos adaptógenos apoyan los procesos de producción de energía y relajación del cuerpo. También sirven para desinflamar el intestino y aumentar la diversidad de la microbiota

@cecidelosriosg

Llevo consumiéndolos 3 años y mi energía a cambiado muchísimo, me siento perfecto, duermo increíble y aparte mis hormonas se han regulado.Este es de los grandes beneficios que tienen, un mismo adaptógeno se adapta a las necesidades de tu cuerpo.Mis favoritos son: cordyceps, chaga, el blend de immunity y las cápsulas de sleep blend.Todo por las mañanas cordyceps y chaga en ayunas y por las noches las cápsulas de sleep blend y el immunity.

@pattyprieto_